בשביל התודעה
MY BEST BEING
הצטרפו לקהילה
בשביל התנועה
My Best Body
הצטרפו אלינו
בשביל התזונה
My Best Buddy
הצטרפו אלינו

אתם יכולים לעשות כל דבר
במשך 10 ימים.

מתחילים "באתגר 10" וממשיכים לתוכנית המלאה.

 'אתגר 10' הבינלאומית פותחה על ידי הביוכימאית והחוקרת האמריקאית ד"ר מיטרה ריי ובעזרתה למשך 10 ימים אנחנו נפטרים מהמזונות, השתייה וההרגלים שמזיקים לנו ומחליפים אותם במזונות מלאים מהצומח המכילים חלבונים, שומנים,ויטמינים ונוגדי חמצון שיתחילו תהליך של ניקוי ולהמשיך בטבעיות לתוכנית הבריאות המלאה ששודרגה על ידי אנשי בכירים בקהילת הבריאות בארץ והותאמה לקהל הישראלי.

  MyBestBody#

חברי MBB מספרים על האתגר והתוכנית

הכירו את MBB PRO

MBB PRO היא פלטפורמת נטוורקינג מקצועית דרכה ניתן להגיע למגוון רחב של טיפולים, אימונים וסדנאות של חברות הקהילה ולהנות מהטבות לחברי התוכנית שלנו.

זהו כלי נוסף איתו אנחנו חושפים את חברות וחברי הקהילה שלנו לעולם עשיר של בריאות וחיים מאוזנים.

 כך אנחנו גם תומכים אחד בשנייה כאנשי מקצוע ונחשפים לקהל חדש שמחפש דרכים ופתרונות לחיות בריא יותר.

מבטיחים גם לשתף את הטיפולים והסדנאות שלכם בקבוצת הפייסבוק השוקקת שלנו שעוסקת בתזונה, תודעה ותנועה.

(: WIN WIN 

תוכנית MBB

ההצלחה הגדולה שלנו נובעת מכך שהתוכנית מכוונת את הגוף שלנו לשיאו מבחינה בריאותית, מנטלית וחיצונית ומאפשרת תוצאות לאורך זמן.

תוכנית מכוונת תוצאות לטווח ארוך

בתוכנית תקבלו מאיתנו את כל הכלים שיעזרו לכם להתחיל כדור שלג חיובי ובריא. סופר פוד מזין,קהילה פעילה, אלפי מתכונים בריאים בקבוצת הפייסבוק,רשימות קנייה בריאות וחסכוניות, תוכנית כושר בסיסית מומלצת ל-4 החודשים הראשונים ועוד.

10 ימי אתגר

פעם בחודש אנחנו מתחילים כקבוצה 10 ימי אתגר שזו "הסיירת" שלנו. בימים האלו אנחנו נצמדים לעקרונות המנצחים של התוכנית ונהנים מעוד קפיצה לכיוון הגרסה הטובה ביותר של גופנו.

ליווי אישי ותהליך מובנה

כל משתתף שמצטרף אלינו מקבל ארגז כלים מלא ותמיכה מבוגרי התוכנית. הליווי הוא הדרגתי ומובנה ומתאים לכל שלב בו אתם נמצאים. הדגש הוא על תהליך שגם יישא תוצאות לאורך זמן ובתקווה שלכל החיים.

קהילה עוטפת ותומכת​

הקהילה שלנו היא משהו ייחודי. אנחנו תומכים אחד בשנייה דרך בקבוצת הפייסבוק הסגורה, הטלגרם, והאתר שלנו. אנחנו מארגנים מפגשים מעשירים ומהנים ותמיד זמינים לתמיכה והכוונה בווטסאפ.

מתכונים בריאים, טעימים ופשוטים להכנה (:

שייקים

קציצות כרובית טבעוניות

קציצות כרובית טבעוניות מתכון של מלי אלי מקהילת MBB כרובית קטנה מבושלת/מאודה חצי חבילת טופו חצי צרור פטרוזיליה קצוצה כף קמח חומוס כף קמח עדשים

קינוחים

חטיף פצפוצי אורז תקן MBB

מתכון ששותף על ידי פנינה דיקמן מקהילת MBB אלה הם קינוחים מנחמים לימות הקור והאתגר 👍🌹 פצפוצי אורז ללא גלוטן מתערבבים עם עיסת התמרים שהוצאתי מאריזת

קינוחים

אוזני המן תקן MBB

מתכון ששותף על ידי טלי מולה מקהילת MBB אוזני המן ללא גלוטן וללא סוכר – טעים בטירוף ומתאים במיוחד לאתגר☺☺ בצק מכניסים למגימיקס כוס שקדים

?רוצים טעימה מהתוכנית המלאה

הצטרפו ל-10 ימי מתנה בחינם

My Best Blog