רננה יפת – ממליצה לכולם לנסות
רננה יפת – ממליצה לכולם לנסות

הסיפור שלי מתחיל לפני 22 שנה כשקיבלתי ווסת בפעם הראשונה בגיל 14. מגיל 14 המחזור שלי מעולם מעולם לא היה מסודר ותמיד מאוד מאוד ארוך (הזמן בין ווסת לווסת). בצעירותי הייתי מקבלת ווסת 3-4 פעמים בשנה. הלכתי לבדיקות שונות והכל היה נראה תקין, רופאי נשים הציעו לי לקחת הורמונים על מנת לסדר את המחזור אך אני סירבתי. כשהתחתנתי לפני 10 שנים חששתי שיהיו לי קשיים להיכנס להריון ולכן ניסיתי לסדר את המחזור בדרכים טבעיות. הלכתי לטיפולי דיקור, רפלקסולוגיה וצמחי מרפא, שיניתי את התזונה שלי- הורדתי סוכר וגלוטן והוספתי המון מיצי ירקות, סלטים ופירות, למדתי תרגילים בשיטת אביבה ותרגלתי אותם, הלכתי לשיעורי יוגה ושחיה. בעקבות כך הווסת הגיעה יותר פעמים בשנה (בסביבות 6 פעמים בשנה), אך המחזור אף פעם לא היה מסודר- לא ידעתי מתי אקבל ותמיד מאוד ארוך. את התכנית הכרתי לפני חצי שנה, הייתי אז 9 חודשים לאחר לידה והרגשתי כל הזמן צורך בסוכר- דבר שלא אופייני לי. מאוד הפריע לי שאני אוכלת המון שטויות מאז הלידה ולא מצליחה להתאזן. חברה המליצה לי לנסות את התכנית והיא תעזור לי להפחית את המשיכה למתוק ולהגיע לאיזון. התחלתי עם התכנית ולאחר שבועיים כבר הרגשתי ממש שינוי במשיכה למתוק- פחות צורך וחיפוש אחר סוכרים. להפתעתי הרבה לאחר 4 חודשים שהקפדתי על התכנית קיבלתי פעם ראשונה ווסת לאחר 28 יום- דבר שמעולם לא קרה לי מאז גיל 14!!! אני וויתרתי כבר מזמן על מחזור מסודר ומאוזן, בכלל לא חשבתי שזה עשוי להסתדר אי פעם, הייתי בטוחה כבר שככה אני וזהו. ב"ה כיום המחזור שלי מסודר- כל 28 יום. עוד משהו שקרה בעקבות התכנית- הדימום בימי הווסת תמיד היה אצלי 7 ימים, בעקבות התכנית הדימום ירד ל-5 ימים! ממליצה לכולם לנסות- זה פער שבאמת ניתן להשלמה רק ע"י התכנית הנהדרת והפשוטה הזו!

Comments

comments